Bez tego nie zbudujesz MIĘŚNI NATURALNIE *10 przykazań BUDOWANIA MIĘŚNI NATURALNIE* odcinek 1 Michał Kanclerz ZdrowaForma 7:05 10 months ago 75 862 Скачать Далее
BUDOWANIE MIĘŚNI - 10 Zasad Bez Których NIE Urośniesz Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 8:06 3 years ago 203 559 Скачать Далее
REALPROGRESS - CZY SUCHE BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ MA SENS RealProgress 20:59 6 months ago 6 183 Скачать Далее
Jak zbudować masę mięśniową: 6 zasad, ich łamanie = brak efektów Norbert Fenix Tymczak 23:41 1 year ago 48 236 Скачать Далее
SST PODCAST #20 JAKOŚCIOWE BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ ft Mateusz Sprengel Sports Science Team SST 1:20:39 3 years ago 3 494 Скачать Далее
ROZMOWY PRZY SZTANDZE 💪| BUDOWANIE MASY - KIEDYS I DZIŚ🔥 | Słodkiewicz x Pietrewicz SFD 23:32 3 weeks ago 8 811 Скачать Далее
Najlepsza dieta na masę – co jeść, żeby przytyć i zbudować masę mięśniową? Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 7:52 1 year ago 47 747 Скачать Далее
5 trików na skuteczne budowanie mięśni Michał Kanclerz ZdrowaForma 10:55 3 years ago 276 953 Скачать Далее
PODCAST #2 - SKUTECZNE BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ Szymon Moszny 35:52 2 years ago 100 625 Скачать Далее
Jak budować mięśnie (wyjaśnione na 5 poziomach) Jeff Nippard 21:55 3 years ago 6 688 167 Скачать Далее
Jak jeść, aby mieć WIĘCEJ MIĘŚNI *10 przykazań BUDOWANIA MIĘŚNI NATURALNIE* odcinek 3 Michał Kanclerz ZdrowaForma 11:16 9 months ago 182 195 Скачать Далее
Budowanie Masy Mięsniowej W Pigułce Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 58:15 7 years ago 114 565 Скачать Далее
Najlepsi trenerzy zgadzają się, że to 10 najlepszych ćwiczeń budujących mięśnie Fit Media Channel 17:14 2 years ago 3 129 824 Скачать Далее
SKUTECZNE BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ | Dieta i trening | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o... SFD 28:50 1 year ago 31 422 Скачать Далее
Budowanie SIŁY vs budowanie MASY mięśniowej. Czym to się różni? Trenuj Wszechstronnie 12:30 1 year ago 509 116 Скачать Далее
BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ - JAK WŁAŚCIWIE PLANOWAĆ TRENING Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 15:03 5 years ago 68 816 Скачать Далее
8 ZASAD BUDOWANIA MASY MIĘŚNIOWEJ | Jak zbudować sylwetkę Paweł Węglarz 36:51 5 months ago 2 014 Скачать Далее
